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녹두의 효능 작성자 경영소득 등록일 2010-08-11 00:00:07 조회수 188 |
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 녹두의 효능
1.녹두는 노폐물을 해독하며 열을 내리고 식욕을 돋구는 구실을 합니다. 2.녹두 자체는 몸에 쌓인 노폐물을 직접 해독하며 열을 내리고 식욕을 돋구는 구실을 합니다. 3.피로회복, 입술이 마르고 입속이 헐었을 때 먹으면 효과적입니다. 4.소화를 돕고 오줌이 잘 나오게 하는 작용도 있어 해독과 더불어 그 해독이 오줌을 통하여 급속히 몸 밖으로 배설하는 것을 돕는다고 합니다. 5.피부 미용에도 한 몫을 하는데 녹두를 곱게 갈아서 따뜻한 물에 이겨 크림처럼 만들어 잠들기 전에 얼굴에 바르면 피부 지방이 제거되어 살결이 고와지고 여드름과 주근깨에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 6.녹두는 열이 나는 환자에게 맛이 좋고 흡수성이 좋은 영양의 공급원으로 훌륭한 역할을 해왔습니다. 7.녹두는 몸을 차게 하는 힘이 강하기 때문에 해열, 고혈압, 숙취에는 좋지만 혈압이 낮은 사람이나 냉증이 있는 사람은 피하는 것이 좋습니다. * 녹두는 알카리성 식품으로 인체의 산성체질을 개선시켜 주며 빈혈증으로 혈색이 좋지 않고 어지러우며 두통이 올때도 녹두죽을 계속 끓여 먹든지 밥을 지어먹을 때 녹두를 많이 섞어서 계속 먹으면 조혈 및 체질개선에 아주 좋은 효과를 볼수 있습니다 |
